足湯

買ってきました、フットバス！！！
健康おたくの母から勧められた足湯。
足湯にはもの凄く良い効果があるらしい。
例えば、

体内の老廃物の解毒
免疫細胞へのエネルギー供給
脂肪などの栄養素の分解
蛋白質の合成

こんな症状にも良いんだって。

冷え性
肩こり
足がむくむ
立ち仕事
足が冷たくて眠れない
冷房効き過ぎの場所での作業
歩き過ぎ
足が筋肉痛
長距離運転
全身の疲れ
倦怠感
不眠症
低血圧
ストレス

アロマオイルを入れれば、更に効果増し！？
早速今夜から足湯を始めたいと思います！！！
夫も足湯。




紅茶を飲み、フルーツを食べつつ、
テレビをボ〜っと見て・・・・。
あ〜、幸せ。